A análise biomecânica da corrida avalia as estruturas e todos os movimentos realizados durante a corrida para identificar possíveis desequilíbrios mecânicos, entendendo a importância de cada movimento e carga, associados aos desconfortos e dores. A partir dessas informações, é feito um diagnóstico funcional para correções e ajustes nos movimentos para prevenir lesões proporcionando uma corrida mais segura e otimizada.

Dentro do conceito de reabilitação adotado pelo Vita, contamos com uma estrutura moderna e tecnológica para a Fisioterapia, que tem seus protocolos de atendimento frequentemente revisados com base nas mais recentes pesquisas

A endocrinologia esportiva é uma especialidade que cuida do aparelho endócrino, avalia e orienta a adequação hormonal e metabólica, auxiliando atletas amadores e de alta performance a alcançarem melhores resultados em suas atividades físicas, como melhorar o rendimento físico ou mudar o corpo com a perda de peso ou ganho de massa muscular.

A massagem desportiva pode te ajudar antes, durante e após competições ou treinos.
É um dos processos de recovery mais poderosos e que induz à redução das dores musculares por esforço e percepção de fadiga.

A alimentação saudável e adequada desempenha papel importante na vida de quem pratica esportes ou atividade física.
No Vita, a Nutrição Esportiva visa contribuir com o objetivo de atletas profissionais ou amadores criando um plano alimentar adequado às necessidades de cada um.
Nosso time de profissionais define junto ao paciente a estratégia de alimentação, auxiliando desde a preparação do físico até a recuperação muscular, pós-exercício.

Recovery ou recuperação é uma modalidade muito utilizada pelos atletas de elite e por atletas amadores competitivos. Tem a função de recuperar o esportista, restaurando os sistemas muscular, sanguíneo e metabólico reequilibrando o corpo, prevenindo dores e lesões e preparando o paciente para seu próximo desafio.

A medicina do esporte é uma importante aliada na prática esportiva. Com ela, é possível aumentar a performance, reduzindo impactos e prevenindo lesões. No Vita, os atletas profissionais ou amadores tem toda a assistência do médico do esporte, recebem um planejamento adequado e personalizado para extrair o seu melhor.

A prática de exercícios físicos é essencial para manter a saúde do coração. Porém, antes de iniciar um programa de treinos, é essencial fazer um check-up com o cardiologista.
O cardiologista ajudará na avaliação inicial antes dos treinos e, posteriormente, com a manutenção, acompanhando a evolução do seu corpo.