Análise biomecânica da corrida
A Análise Biomecânica da Corrida avalia as estruturas e os movimentos envolvidos durante a corrida.
Utilizando tecnologia de ponta e inteligência artificial, identificamos possíveis desequilíbrios mecânicos, analisando como cada movimento e carga podem estar associados a desconfortos e dores.
A partir desse diagnóstico funcional, realizamos correções e ajustes para prevenir lesões e otimizar a sua performance, garantindo uma corrida mais segura e eficiente.
Como é feita a avaliação?
A análise é realizada em uma esteira ergométrica, com um sistema de captura de movimentos de tecnologia alemã que dispensa o uso de marcadores no corpo. O procedimento tem duração média de 1h40 a 2 horas e proporciona uma avaliação detalhada dos padrões de movimento do corredor.
O que é avaliado?
Durante a Análise Biomecânica da Corrida, são observados os principais fatores que influenciam sua performance e prevenção de lesões: Movimentos da coluna, pelve, quadris, joelhos, tornozelos e pés; Tipo de pisada e sua distribuição de forças; Mobilidade articular e flexibilidade; Controle motor e equilíbrio; Força muscular e potência dos membros inferiores; Força e mobilidade dos pés; Avaliação postural estática e dinâmica; Identificação de desvios posturais e desequilíbrios musculares.
RunFit: Retreinamento e otimização da corrida
Após a avaliação, apresentamos um diagnóstico completo com informações precisas para ajustes e melhorias no seu movimento. O RunFit consiste em um retreinamento da corrida realizado no mesmo dia, logo após a análise. Nossos especialistas utilizam exercícios específicos e orientações baseadas nos resultados da avaliação, com o objetivo de:
- Corrigir movimentos inadequados;
- Reduzir riscos de lesões;
- Melhorar sua eficiência biomecânica;
- Potencializar sua performance.
Com a Análise Biomecânica da Corrida e o RunFit, oferecemos uma abordagem precisa e personalizada para corredores de todos os níveis que buscam desempenho, prevenção de lesões e uma corrida mais fluida e eficiente. A Avaliação Biomecânica da Corrida e o RunFit são feitos no mesmo dia, e em sequência. Caso o cliente opte por realizar o RunFit em outro dia, será cobrado o valor adicional.
