Prevenção

Hállux Valgus (Joanete)

Hállux valgus, popularmente conhecido como joanete, é uma deformidade que afeta o primeiro metatarso e o dedão do pé (hálux). Essa condição é caracterizada pelo desvio do dedão em direção aos outros dedos e a formação de uma proeminência óssea na base do dedão, que pode ser dolorosa e causar desconforto ao caminhar. As causas […]

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Lombalgia: Diagnóstico e Tratamento

Lombalgia é um termo médico utilizado para descrever a dor na região lombar da coluna vertebral. É uma condição que afeta pessoas de todas as idades, sendo uma das principais causas de incapacidade e afastamento do trabalho em todo o mundo.  A lombalgia pode ser classificada em aguda, subaguda e crônica, dependendo da duração dos […]

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Lesão do Ligamento Cruzado Anterior

A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das mais comuns e significativas que afetam o joelho, especialmente entre atletas e indivíduos fisicamente ativos. O LCA é um dos quatro principais ligamentos do joelho, fundamental para a estabilidade da articulação. Ele conecta a parte posterior do fêmur à parte anterior da tíbia, evitando o […]

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O que é Fisioterapia Preventiva?

A fisioterapia preventiva se dedica à prevenção de lesões musculoesqueléticas, melhoria da qualidade de vida e promoção da saúde por meio de intervenções e cuidados preventivos. Diferentemente da fisioterapia reabilitativa, que trata de condições já existentes, a fisioterapia preventiva foca em evitar que tais condições ocorram ou se agravem, buscando manter o corpo saudável e […]

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O Que Causa Dor Na Canela Em Corredores?

A dor na canela é uma queixa comum entre praticantes de corrida e acontece por vários fatores. Essa dor é frequentemente associada a uma condição conhecida como Síndrome do Estresse Tibial Medial (SETM), popularmente chamada de “canelite”. Esta síndrome se manifesta como uma dor na borda interna da tíbia, o osso da canela, devido à […]

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Atletas Devem Fazer Fisioterapia?

Sim, a fisioterapia é fundamental na vida dos atletas, ganhou muita visibilidade nos últimos anos, oferecendo cuidados essenciais que vão além do tratamento do dia-dia na recuperação de lesões. Este campo da saúde não se limita apenas à reabilitação musculoesquelética, mas também engloba a prevenção de lesões, o aumento do desempenho esportivo e a melhoria […]

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Luxação Gleno-umeral: Tratamentos Indicados

A luxação gleno-umeral, também conhecida como luxação do ombro, acontece quando a cabeça do úmero se desloca da cavidade glenóide da escápula, resultando em perda de contato entre essas estruturas. Essa é uma das luxações mais comuns do corpo humano devido à ampla gama de movimentos e à instabilidade inerente da articulação do ombro. A […]

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Fratura Por Estresse: Conheça os Tratamentos

Uma fratura por estresse é um tipo de lesão óssea que ocorre devido ao acúmulo de microdanos em um osso, resultantes de uma carga repetitiva e excessiva que excede a sua capacidade de reparação. Diferente de uma fratura aguda, que ocorre devido a um único evento traumático, a fratura por estresse é uma lesão progressiva […]

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Entorse de Tornozelo: Como Tratar

A entorse de tornozelo é uma lesão comum, especialmente entre atletas e pessoas fisicamente ativas. Ocorre quando os ligamentos que sustentam o tornozelo são esticados além do seu limite normal ou rompem devido a uma torção, ou rotação forçada dessa articulação, que pode variar de leve a grave, dependendo da extensão do dano. Ligamentos são […]

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Lesão Meniscal: Quando Procurar Ajuda Médica?

A lesão meniscal é uma condição comum que afeta o joelho, acometendo os meniscos, estruturas de cartilagem em forma de “C” localizadas entre o fêmur e a tíbia. Existem dois meniscos em cada joelho: o menisco medial (interno) e o menisco lateral (externo). São componentes essenciais para a absorção de choque, estabilidade e distribuição de […]

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Artrose do Quadril: Como Identificar e Tratar

A artrose do quadril, também conhecida como osteoartrite do quadril, é uma doença degenerativa, caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem que reveste as extremidades dos ossos nessa articulação. A cartilagem serve como um amortecedor, permitindo que os ossos se movam suavemente uns contra os outros. Com sua deterioração, ocorre o contato direto entre os ossos, […]

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Artrose de Joelho: Causas e Tratamentos

A artrose de joelho é uma condição degenerativa que afeta a articulação. Esta doença, também conhecida como osteoartrite do joelho, é caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem articular, sendo o tecido que cobre as extremidades dos ossos em uma articulação, permitindo movimentos suaves e sem fricção. À medida que a cartilagem se desgasta, os ossos […]

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Lesão do Manguito Rotador

A lesão do manguito rotador afeta o grupo de músculos e tendões do ombro. O manguito rotador é composto por quatro músculos principais: supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular. Esses músculos e seus tendões trabalham juntos para estabilizar o ombro e permitir uma ampla gama de movimentos. Lesões no manguito rotador podem variar de inflamações […]

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